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Mentoria Escola de Naturais – Jayme de Lamadrid: A visão de um preparador e atleta profissional de fisiculturismo natural a respeito do ganho de massa muscular sem o uso de esteroides anabolizantes.
Uma análise feita entre a evidência ciêntifica e a evidência empírica. Trazendo informações adquiridas na Europa e Estados Unidos, o multicampeão Jayme De Lamadrid, atual presidente da WNBF (World Natural Bodybuilding Federation) trás de forma clara os conceitos que um natural deve saber para tirar o maior proveito da musculação.
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